Uso de la silla en Yoga Iyengar

Algunos ejemplos de como puede ser usada la silla en Yoga Iyengar para intensificar o facilitar las posturas. Iyengar Yoga Center, México D.F. Música: “Jean-Pierre Rampal;Kamala Chakravarti;Ravi Shankar-Morning Love (Based On Raga Nata Bhairav)“ Yoguini: Mónica Peón