Присядем вместе 2025 раз! Готовимся!

Ура! Настало время подготовки всеми любимых приседаний! Всех с Наступающим!) Уже скоро Новый год так то!) Пользуйтесь календариком, зачеркивайте дни, когда присели, а так же мотивируйте на подвиг своих друзей! Чем нас больше, тем веселей! Успехов)❄🎅🏽🎄 В конце декабря будет прямая трансляция, где я вместе с Леонидычем будем приседать, общаться на разные темы и отвечать на ваши вопросы! Так же запись прямого эфира сохранится и каждый из вас может присесть вместе с нами! Уже 6 год как мы будем приседать! С нами приседает много людей и нам приятно осознавать, что всех вас мы сподвигли на такой подвиг! Поэтому приглашайте своих друзей, ведь на самом то деле - это не сложно, зато сколько удовольствия)))) Присоединяйтесь!!! Календарь приседаний: Канал в телеграме: Группа в вк: Онлайн тренировки и консультации: Руслан Руднев: tg - rudnev_32 vk - inst - Сергей Руднев: tg - rsl_32 vk - inst - fb - #гири #толчок #рывок