Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
Курс СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Если у вас есть любое воспаление в организме, то точно есть воспаление в кишечнике. Поговорим про лучшие противовоспалительные продукты, которые помогут решить проблемы с жкт, после которых постепенно уйдет и воспаление в организме. Лучший продукт при проблемах с кишечником и лучший противовоспалительный продукт – это…
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - как избавиться от воспаления;
0:41 - продукты, вызывающие воспаление;
4:09 - что такое глутамин;
4:48 - главная причина воспаления;
5:43 - продукт, богатый глутамином;
6:54 - овощ, богатый глутамином;
7:38 - другие продукты, богатые глутамином.
Этот мощный противовоспалительный продукт вас удивит. Есть тесная связь между воспалительным процессом в суставах и воспалительным процессом в кишечнике. Многие воспалительные процессы в суставах, включая многие аутоиммунные заболевания, берут начало в кишечнике.
Продукты, вызывающие воспаления:
- продукты с глютеном - злаки;
- алкоголь;
- сахар;
- “мусорная“ еда;
- кукуруза;
- соя;
- масла из семян: рапсовое, соевое, кукурузное масло;
- молочные белки А1;
- клетчатка.
Самый важный продукт против воспаления - продукт с очень высоким уровнем глутамина. Глутамин - аминокислота, которая нужна клеткам толстой кишки. Это слой клеток, который образует защитный барьер иммунной системы внутри нас. Клетки кишечника очень любят глутамин. Глутамин очень важен для выработки энергии АТФ. Глутамин - это топливо для слоя кишечных клеток и слизистой оболочки, где живут полезные бактерии.
В каком продукте больше всего глутамина? Больше всего глутамина в мясе. Красное мясо, в частности говядина, - лучший продукт против воспаления.
Если вы веган и хотите знать, в какой еде больше всего глутамина, то это капуста, особенно красная капуста.
Другие продукты, богатые глутамином:
- овечий или козий сыр;
- кефир;
- яйца;
- рыба;
- костный бульон.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 3 ноября 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#воспаление #противовспаления #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
99
27
5 months ago 00:11:30 1
Кожа молодеет на глазах, холестерин и сахар в норме, кости и иммунитет крепкие! ЧУДО перловка!
5 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
5 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
5 months ago 00:06:03 1
Доктор Джош Акс: Просто возьмите немного и залейте водой. Мочевая уйдет на глазах! Подагра
5 months ago 00:10:34 1
КАК УБРАТЬ ПОСЛЕДНИЕ КАПРИЗНЫЕ КИЛОГРАММЫ / КЛА / КОНЪЮГИРОВАННАЯ ЛИНОЛЕВАЯ КИСЛОТА / КОВАЛЬКОВ
5 months ago 00:06:14 1
Кора осины действует не хуже коры муравьиного дерева и черного ореха..
5 months ago 00:09:06 1
Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
5 months ago 00:11:51 1
Мовалис, Мидокалм, Мильгамма | Почему от них пора отказываться | Доктор Епифанов
5 months ago 00:42:34 1
Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
5 months ago 00:13:29 1
Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
5 months ago 00:07:10 1
ЧЕРНЫЙ ТМИН против аутоиммунного тиреоидита (АИТ). Восстановление щитовидной железы.
5 months ago 01:57:30 1
Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ. Врач-косметолог Евгения Куликова
5 months ago 00:06:14 1
Лучший сорняк при артрите, подагре, остеоартрите. Снимет боль👍
5 months ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
5 months ago 00:07:09 1
Пригубил и беги в туалет! 3 самых сильных рецепта от ЗАПОРА
5 months ago 00:01:53 1
Чем полезен сельдерей ► Какая польза сельдерея для организма? 🥬
5 months ago 00:10:29 1
Жму сок лопуха через мясорубку и сито.
5 months ago 00:02:42 1
Неделю отвар пила забыла о болях в сердце и вылечила ноги
5 months ago 00:07:15 1
ИЗБАВЬТЕСЬ И ВЫ ОТ ГРИБКА НАВСЕГДА! Домашнее средство от грибка на ногах и ногтях. Просто помажь.
5 months ago 00:04:55 1
4 основных способа применения прополиса
5 months ago 00:06:45 1
Компресс с димексидом, новокаином и дексаметазоном | Лучший метод лечения боли и отеков в суставах
5 months ago 00:12:46 1
Самая полезная еда под ногами. Пища древних Славян и Серафима Саровского! Да ещё растворяет тромбы!
5 months ago 00:02:08 1
Академик Картавенко В.В. ® Индивидуальный метод каскадного восстановления ✓ Забота о вашем здоровье
5 months ago 00:28:23 1
Как я навсегда уничтожила грибок ногтей! Грибок ногтей на ногах лечение в домашних условиях