[Андрей Сидерский «Об уштрасане»]

Вырезка из мастер-класса по YOGA23FIT в рамках фитнес-конвенции NIKE 2013, где Андрей Сидерский рассказывал об особенностях выполнения уштрасаны (дханурасаны, позы лука).