Гимнастика доктора Милованова. Фильм №26.

Этот комплекс упражнений направлен на восстановление шейного отдела позвоночника, особенно - на восстановление подвижности в плечевых суставах. Рекомендую данные упражнения для снятия напряжений в руках, плечах и шее. Лечит такие заболевания, как шейный остеохондроз, плечелопаточный периартроз... помогает при болях в шее и в плечах