Хочешь больше рецептов ?
Я создал телеграм канал с 15 рационами, каждый состоит из 4 блюд, 60 невероятно легких в приготовлении и вкусных приемов пищи😋
Мой телеграм бот подробней расскажет о канале , а также поможет вам с процессом оплаты , после чего вы получите уникальную ссылку на закрытый телеграм канал , оплата единоразовая , доступ к каналу у вас останется навсегда👇
____________________________________________
Больше моментов из моей жизни в телеграм канале 👇
____________________________________________
Составление планов питания и восстановления
здоровья с индивидуальным подходом 👇
Спортивный инвентарь высокого качества как у меня в видео , приобретался в этом магазине👇
0:00 интро (новые кроссовки)
01:44 бег
04:24 рассказ о себе
07:25 завтрак
09:02 смузи со шпинатом и авокадо
10:34 новый спорт инвентарь
12:01 домашняя тренировка
13:58 ужин
15:00 полезный снэк
16:03 итоги дня
#eat #cooking #рецепты #recipe #fitness #fulldayofeating #похудение #тренировки #food #еда #бег #домашниетренировки
1 view
3400
1471
14 hours ago 00:35:26 1
МЕДИТАЦИЯ-ГИПНОЗ. Сильнейшее Очищение От ВСЕХ Негативных Подсознательных Программ
16 hours ago 01:07:18 1
Подсознательные причины медленного роста в доходе и проблем с отношениями и здоровьем #психология
19 hours ago 00:19:19 1
ПРОДОЛЖЕНИЯ “ МОИ СКАЗКИ“ КОУЧ. ДОГОВОР С ПРЕДКОМ, ПОСЛЕДСТВИЯ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО ДОГОВОРА ПОТОМКА
19 hours ago 00:02:37 40
Курс по женской оргазмичности.
1 day ago 00:45:30 1
🎙Пой и живи красиво. Дана Соколова - единственный рок в Blackstar, страх сцены и вокальные фишки
2 days ago 01:00:58 48
[Лейла, Intuitive Realm] ЧТО ЗАПИСАНО В КНИГЕ ВАШЕЙ СУДЬБЫ ❓🌈На Каком Этапе Вы Сегодня? Кофе Гадание, Таро Расклад
2 days ago 00:44:57 1
🔥ОГО! КОЛДУШКА СИЛЬНО ПОЖАЛЕЛА, ЧТО СВЯЗАЛАСЬ С ВАМИ! 🪃🎯#sonyataros #бумеранг #гадание #магия #таро
2 days ago 00:06:03 88
Секрет Свадхистаны
2 days ago 00:30:21 1
Сергей Савельев против мифов об интуиции // Наука против
2 days ago 00:20:56 11
Снаряжение патронов 12 калибра для начинающих. Минимум оборудования для хорошего качества. Обзор.