«Проще сделать всё самой», или Почему так сложно просить о помощи? | Это нормально (2024)

Откуда берётся установка «Я всё сделаю сама»? И главное – что с этим делать? Разбираемся вместе с новой героиней проекта «Это нормально» Александрой Башариной. Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта «Это нормально» мы исследуем причины, по которым так себя ведём. С помощью экспериментов выясним, почему так сложно просить о помощи даже близких людей. Программа: «Это нормально» – «Проще сделать всё самой», или Почему так сложно просить о помощи?» Автор: Валентина Савенко Дата выхода: 25 октября 2024 У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем новую жизнь с понедельника, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет наше ток-шоу «Это нормально». Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не на автопилоте. Каждый ЧЕТВЕРГ в на телеканале «Продвижение». ПОДПИШИСЬ: VK: ОК: