Психосоматика. Меняем мысли, восстанавливаем тело. Откуда берутся стресс и тревога? Эфир 2 из 3

Откуда берутся стресс и тревога? У вас есть возможность посетить бесплатную сессию-знакомство со мной. Она продлится всего 20 минут. За это время вы сможете по-новому взглянуть на свой стресс и тревогу, понять их причины и увидеть, как я могу вам помочь. Записывайтесь тут 👉 Мне очень нравится, когда на консультации человек говорит: «А что так можно было?» Практики психосоматики — это невероятно! В этом эфире вас ждёт несколько мощных практик. Начнём с теории. Я расскажу вам о ваших страхах, которые всегда сопутствуют стрессу и тревоге, а также о том, какие болезни в психосоматике считаются главными. Затем мы перейдём к практикам, которые помогут вам определить ситуации, заставляющие ваше тело страдать, а психику — защищаться. Изучайте, чтобы научиться контролировать своё состояние. Записывайтесь, если хотите быть здоровыми и научиться работать над своим мышлением и состоянием тела. Записывайтесь тут 👉