Завтрак с пользой ОМЛЕТ С КАБАЧКАМИ для всей семьи идея для завтрака Люда Изи Кук zucchini omelette

Омлет-рулет с кабачками, сыром и зеленью – это очень вкусный и полезный завтрак, который готовиться невероятно быстро и просто. Омлет получается нежный, сочный и ароматный. Порадуйте свою семью необычным завтраком. 🌈 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ➡ 🥇 на моем канале ЕЩЕ Рецептов! ПОДПИШИТЕСЬ! ➡ и Включите КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 который находится РЯДОМ с КНОПКОЙ “Подписаться” 📌 2.0 КУЛИЧ КРАФФИН авторский рецепт ▶ получится 💯% у ВСЕХ! 💯 ЛЕНИВЫЕ быстрые Рецепты для ЗАНЯТЫХ Хозяек 🎦 🎯 ПОПУЛЯРНЫЕ видео ► 🏆 ФИТНЕС упражнения для ЖЕНЩИН и ДЕТЕЙ ДОМА ➡ ***** 🇷🇺 Ингредиенты: 🇬🇧 🇫🇷 🇩🇪 🇪🇸 🇮🇹 🇻🇳 🇺🇦 📌See Below! Цуккини (или кабачок) ... 350 г Яйца (крупные) ... 5 шт. Сыр ... 100 г Чеснок ... 1-2 зубчика Болгарский перец красный ... 40 г (по желанию) Зеленый лук ... 15 г Укроп ... небольшой пучок Соль и черный перец .... по вкусу Смесь итальянских трав ... ½ ч.л. Растительное масло ... 1 ст.л. *** 🇬🇧 Zucchini omelette Breakfast Ideas Ingredients: Zucchini ... 350 g Eggs (large) ... 5 pcs. Cheese ... 100 g Garlic ... 1-2 cloves Red bell pepper ... 40 g (optional) Chives ... 15 g Dill ... a small bunch Salt and black pepper .... to taste A mixture of Italian herbs ... ½ tsp Vegetable oil ... 1 tbsp. *** 🇺🇦 Сніданок з користю ОМЛЕТ З КАБАЧКІВ для всієї родини ідея для сніданку Люда Ізі Кук Омлет-рулет з кабачками, сиром і зеленню - це дуже смачний і корисний сніданок, який готувати неймовірно швидко і просто. Омлет виходить ніжний, соковитий і ароматний. Складові: Цукіні (або кабачок) ... 350 г Яйця (великі) ... 5 шт. Сир ... 100 г Часник ... 1-2 зубчики Болгарський перець червоний ... 40 г (за бажанням) Зелена цибуля ... 15 г Кріп ... невеликий пучок Сіль і чорний перець .... за смаком Суміш італійських трав ... ½ ч.л. Олія ... 1 ст.л. *** 🇫🇷 Idées de petit-déjeuner omelette aux courgettes Ingrédients: Courgettes ... 350 g Oeufs (gros) ... 5 pcs. Fromage ... 100 g Ail ... 1-2 gousses Poivron rouge ... 40 g (facultatif) Ciboulette ... 15 g Aneth ... un petit bouquet Sel et poivre noir .... au goût Un mélange d’herbes italiennes ... ½ cuillère à café Huile végétale ... 1 cuillère à soupe. 🇩🇪 Zucchini Omelett Frühstück Ideen Zutaten: Zucchini ... 350 g Eier (groß) ... 5 Stk. Käse ... 100 g Knoblauch ... 1-2 Nelken Rote Paprika ... 40 g (optional) Schnittlauch ... 15 g Dill ... ein kleiner Haufen Salz und schwarzer Pfeffer .... nach Geschmack Eine Mischung aus italienischen Kräutern ... ½ TL Pflanzenöl ... 1 EL. 🇪🇸 Ideas para el desayuno de tortilla de calabacín Ingredientes: Calabacín ... 350 g Huevos (grandes) ... 5 piezas Queso ... 100 g Ajo ... 1-2 dientes Pimiento rojo ... 40 g (opcional) Cebollino ... 15 g Eneldo ... un pequeño grupo Sal y pimienta negra ... al gusto Una mezcla de hierbas italianas ... ½ cucharadita Aceite vegetal ... 1 cucharada. 🇮🇹 Frittata di zucchine Idee per la colazione Ingredienti: Zucchine ... 350 g Uova (grandi) ... 5 pezzi Formaggio ... 100 g Aglio ... 1-2 chiodi di garofano Peperone rosso ... 40 g (opzionale) Erba cipollina ... 15 g Aneto ... un piccolo gruppo Sale e pepe nero .... a piacere Una miscela di erbe italiane ... ½ cucchiaino Olio vegetale ... 1 cucchiaio. 🇻🇳 Ý tưởng bữa sáng Thành phần: Bầu Bí Mướp ... 350 g Trứng (lớn) ... 5 chiếc. Phô mai ... 100 g Tỏi ... 1-2 tép Ớt chuông đỏ ... 40 g (tùy chọn) Hẹ ... 15 g Dill ... một bó nhỏ Muối và hạt tiêu đen .... để nếm Một hỗn hợp các loại thảo mộc Ý ... muỗng cà phê Dầu thực vật ... 1 muỗng canh. ГОТОВЬТЕ вместе со мной, Ставте лайк 👍 Подписывайтесь и ЖМИТЕ на 🔔 🌈 АВТОРСКИЕ рецепты ➡ ☀ ФИРМЕННЫЕ рецепты ► 👑 КОРОЛЕВСКАЯ ВЫПЕЧКА ► 💖 СОВЕТУЮ посмотреть ВСЕ разделы канала ► #ЛюдаИзиКукЗавтрак #ЛюдаИзиКук #ПозитивнаяКухня #ИнтересныеРецепты #НовогодниеРецепты #НовогоднийСтол #ПраздничныеРецепты #ПраздничныйСтол #НовогодниеРецепты2021 #НовогоднийСтол2021 #РецептыНаНГ #ЛюдаИзиКукКуличи #ЛюдаИзиКукКуличКраффин #КуличКраффин #ПаскаКраффiн #ЛенивыйКулич Tags keywords: Люда Изи Кук, Позитивная Кухня, ЛюдаИзи Кук Выпечка, Интересные Рецепты, Новогодние Рецепты, Новогодние Рецепты 2021, Новогодний Стол, Новогодний Стол 2021, Праздничные Рецепты, Праздничный Стол, Рецепты На НГ, Кулич Краффин, Ленивый Кулич, Люда Изи Кук Куличи, Паска Краффiн, ПАСКА КРАФФИН