【筋トレ】ジムに通ってるけど、時間かけてられない人。

やりたい時に、やりたい事をやらないといけないって,気持ちがあって チャレンジしていく姿を記録していこうと思っます。 みんなが簡単に出来る様なトレーニング方法なども紹介出来ればなと思っています。 大会に向けて日々筋トレ中！ チャンネル登録お願いします。 コメントも是非残していって下さい。 instagram : Twitter : ♦︎：お問い合わせ kojimatsuo0507@ ＃筋トレ ＃忙しい人 ＃時間 ＃プッシュアップ ＃フィジーク ＃やせ筋トレ ＃大会 ＃腹筋 ＃脚トレ ＃宅トレ #workout ＃バンドマン