大会前に体のサイズ測ってみた！腕、胸囲、ウエスト、身長、体重

大会まであと5日！！ 今週は大会ウィークなので出来るだけ動画アップしていこうと思ってます。 14日にYouTubeライブやるかも！？ Optimum Nutrition GOLD STANDARD MY PROTEIN やりたい時に、やりたい事をやらないといけないって,気持ちがあって チャレンジしていく姿を記録していこうと思っます。 みんなが簡単に出来る様なトレーニング方法なども紹介出来ればなと思っています。 大会に向けて日々筋トレ中！ チャンネル登録お願いします。 コメントも是非残していって下さい。 instagram : Twitter : ♦︎：お問い合わせ kojimatsuo0507@ ＃大会まで5日 #体のサイズ #身体測定 ＃プロテイン ＃EAA ＃HMB ＃フィジーク ＃やせ筋ト