Практика избавления от негативных эмоций.

КОГДА «ПРИЛЕТАЕТ» . Если что - то прилетело , пошли эмоции я предлагаю это использовать на пользу себе . Главное - не гасить , не прятать , не притворяться , что этого нет . Один из авторских рецептов , которым я делюсь с вами ! Подобрать в не простой момент ту музыку , которая будет больше всего откликаться на уровне чувств . Например вот эту композицию - 1. After Bridge – Cradle to the Grave или 2. Deva Premal Om Tare , а так же любую другую которая придется вам по душе. И проживаете , связываетесь с теми эмоциями и ощущениями что поднялись на поверхность . Когда почувствуете , что все , что вам было нужно завершено . Вы можете включить другую музыку позитивную и раствориться , побыть в ней . Вторая ваша задача это наполниться ресурсом. Задавайте вопросы в комментариях . Делитесь своими результатами . Добавляйтесь ко мне в друзья - в ВК - в ФБ - Мой INST - xeniaborodina По