Как правильно набивать мяч (уровень 1-5)

Правильно набивать мяч нужно не только для футбольного фристайла. От этих упражнений зависит и движение ноги при отработке ударов и пасов. На первом уровне вас ждут разнообразные упражнения по чеканке с отскоком от земли и 4 игры. Вы познакомитесь с разноуровневой чеканкой мяча и чеканкой мяча в движении, без которой невозможно научиться хорошо играть в футбол. Скачать таблицу, в которой можно отмечать свои достижения по этапам первого уровня, можно по этой ссылке: http://www.двигаемфутбол.рф/фа