3 ПРОСТЫХ УЖИНА в АЭРОГРИЛЕ за 20 мин | ГОТОВИМ БЫСТРО ПОСЛЕ РАБОТЫ #аэрогрильрецепты
У меня аэрогриль Proficook PC-FR 1177 H. (1700 W, 5,5 л., 22х22 см)
Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано!
В этом видео приготовим три простых, быстрых и вкусных ужина в аэрогриле - сочная куриная грудка под соусом барбекью, простые а-ля фаршированные перцы и вкусные котлеты из индейки с кукурузой. Каждое блюда не займёт более 20-30 мин вместе с подготовкой и запеканием!
ТАЙМ-КОДЫ
00:00 - Вступление
00:21 - Сочное куриное филе под соусом барбекью
04:21 - Простые а-ля фаршированные перцы
07:50 - Вкусные котлеты из индейки и кукурузы
РЕЦЕПТЫ
⭐️ Куриное филе с барбекью соусом
2 куриных филе
Специи на курицу по 1 ч.л. - копчёная паприка, сушёный чеснок, сушёный лук (частью специй обмазываем филе и меньшую часть добавляем в соус)
соль, перец
1/2 ч.л. лимонного сока
1/2 ч. л. горчицы
3 ст.л. сметаны
1 - 1 1/2 ст.л. барбекью соуса (или сиррача, если любите острое)
масло в спрее
190 С 20 мин