Спаси шею, пока не ПОЗДНО! 5 быстрых практик для шейного отдела

🛑 Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар: узнайте, как восстановить здоровье спины и вернуть ей состояние «как 20 лет назад» — Всем привет! С вами массажист и реабилитолог Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! 😢Наша бедная терпеливая шея не разгибается из-за компьютеров, гаджетов, плохой осанки…«Залипаем» часами, вытягиваем её вперед, гимнастику не делаем, никак не разминаем. В итоге позвоночные артерии пережаты, кровь не поступает в голову нормально и не питает ствол мозга. А потом пациенты спрашивают: «Роман, шея болит полгода, ничего не помогает, что делать?!». Нет, так дело не пойдёт — приступаем к практике! ❓Поделитесь, у вас получилось выполнить практики? Почувствовали облегчение? Спасибо! 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!