ГЛАВНАЯ СИЛА ПОЗИТИВНЫХ ЭМОЦИЙ | Павел Гительман | #счастье #психология #позитив #саморазвитие

Видео на тему энергии продолжает тему, которую я уже три дня рефлексирую на странице моего *dnevnik_metod180 (Дневника Трансформации). За эти дни я определил всё, что отнимает у меня энергию, что наполняет. И в итоге даже пришел к полноценному графику работы и отдыха, который призван отрегулировать режим активности и отдыха и который регламентирует даже мой распорядок дня. Я в последние годы отвык от жесткого распорядка, т.к. работа в формате фрилансера сильно расслабляет с одной стороны, а с другой наоборот не дает до конца расслабиться, т.к. сидя дома, ты вроде бы и дома, но и в тоже время ты всегда на работе, с одной стороны у тебя нет будних в классическом понимании этого слова, но с другой стороны и выходных у тебя тоже нет. В общем на бумаге я определил для себя вектор развития в плане моего режима, далее дело за внедрением. |Метод 180 - 87й день| |Призови себя в Армию - 84й день| |Проработка неадекватности №1 - 17й день| |Трезвость сознания - 8й день| |Питание М180 - 6 день| |Активность М180 - 6 день| |Планирование - 12й день| |Аудит прошивки - 7й день| Сюжет смонтирован на основе видео с канала Александра Соколовского: @AlexanderSokolovskiy Полное видео: