Психология любви к себе: от самокритики к самопринятию
В этом видео мы поговорим о любви к себе и о том, как полюбить себя. Если вы когда-либо задумывались, что значит «полюби себя», это видео для вас! Мы разберем, что такое любовь к себе, причины нелюбви к себе и как полюбить себя.
Подписывайтесь на мои соц. сети:
- Личная страница, запись на консультацию
- Мое сообщество с регулярными постами по психологии
❤ В первом пункте мы обсудим, что именно означает любовь к себе и как она влияет на нашу жизнь. Далее, мы выясним, почему нелюбовь к себе может привести к негативным последствиям и каким образом она затрагивает наше психическое здоровье.
🤔 Мы также рассмотрим причины, по которым многие люди испытывают нелюбовь к себе и как эти причины могут быть преодолены. Важным моментом будет как полюбить свое тело и принять свои недостатки.
🌟 Кроме того, в этом видео мы поговорим о том, в чем проявляется любовь к себе, и какие шаги можно предпринять для этого. Не пропустите наши полезные упражнения, которые сделают вас на пути к обретению гармонии и внутреннего покоя.
💖 Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как полюбить себя и развить здоровые отношения с собой!
00:00 О чем видео
00:38 Что значит «полюби себя». Что такое любовь к себе?
03:35 Интроекция
05:20 Почему нелюбовь к себе - это плохо
06:56 Можно ли полюбить себя?
07:26 Причины нелюбви к себе
09:45 Про любовь к своему телу. Как относиться к своим недостаткам?
11:15 В чем проявляется истинная любовь к себе?
13:09 Отличие любви к себе и эгоизма
13:45 Как полюбить себя? Упражнение
Подписывайтесь на мои соц. сети:
- Личная страница, запись на консультацию
- Мое сообщество с регулярными постами по психологии
2 views
52
16
4 months ago 01:04:33 1
Мария Зайцева о расставании с Алексеем Гоманом, воспитании дочери и карьере в семье | Ваша Наташа
4 months ago 00:59:19 1
Татьяна Мужицкая — о женщинах и жизни после 40 | «Очень Странный Подкаст»
4 months ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
4 months ago 00:04:31 1
11 вещей, которые женщины замечают в мужчине с первого взгляда
4 months ago 01:06:33 1
Ирина Медведева: психология нормального человека /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ