Домашние тренировки, как тренироваться с палкой и ниткой

Разобрал варианты упражнений с палкой и с домашним тренажером “нитка-бумажка“. Приглашаем на ДИСТАНЦИОННУЮ подготовку: консультации и уроки ., которая запускается в онлайн формате: 📌 Уже давно мы занимаемся проведением онлайн курсов, консультаций, один из таких проектов - Курс Гражданской безопасности с программой для мужчин и отдельным курсом для женщин: Для связи Вам необходимо написать: 📩 spas-center@ 📞 7 926 834 45 07 (W