Как бороться с пищевыми зависимостями и наладить отношения с едой. Ольга Юрушкина, Ольга Малышева
Я Ольга Юрушкина, фитнес-тренер с нестандартным подходом к тренировкам. Я считаю, для того, чтобы иметь здоровое и красивое тело, совсем необязательно упахиваться в спортзале. Своих клиентов я учу осознанному движению и отношению к себе.
И это второй выпуск подкаста, где мы с приглашенными гостями говорим о спорте, образе жизни, питании и ищем причины, которые мешают внедрять полезные привычки и прийти к телу своей мечты.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
Сегодня у меня в гостях психолог, специалист по пищевому поведению Ольга Малышева. В этом выпуске Ольга расскажет, как бороться с пищевыми зависимостями и наладить отношения с едой.
Мы в соцсетях:
Ольга Малышева - психолог, специалист по пищевому поведению
Инстаграм*:
Ольга Юрушкина - фитнес-тренер, инструктор по нейрофитнесу
Инстаграм*:
Телеграм-канал:
*запрещена в РФ
4 views
1151
396
9 years ago 00:05:54 411
Голова садовая - Картофель, как бороться с вредителями
11 years ago 00:07:28 5.5K
Как бороться с тлей
9 years ago 00:03:44 12.4K
КАК БОРОТЬСЯ С КОМПЛЕКСАМИ
11 years ago 00:01:41 860
Как бороться с обочечниками
10 years ago 00:05:32 3.3K
Как бороться с конкурентами
10 years ago 01:43:53 64
Как бороться с морщинами
4 years ago 00:35:31 40
КАК БОРОТЬСЯ БОКСЁРУ.
11 years ago 00:04:24 54
Как бороться с рассеяностью?
9 years ago 00:08:06 6.4K
КАК БОРОТЬСЯ С ПРЫЩАМИ
7 years ago 00:02:04 179
Как бороться с жестокостью?
10 years ago 00:05:23 1.2K
Артемий Владимиров: «КАК БОРОТЬСЯ С ДЕТСКИМИ КАПРИЗАМИ?»
10 years ago 00:03:11 1.1K
Как бороться с раздражительностью
13 years ago 00:28:47 226
Как бороться с ревностью?
10 years ago 00:02:44 251
Как бороться с ленью!
4 years ago 00:07:07 1.3K
КАК БОРОТЬСЯ С ПОХМЕЛЬЕМ “Пойдём Отойдём“
7 years ago 00:15:58 345
С.Рязанский о том, как бороться с эмоциональным выгоранием