Занятие 1. Первый контроль. Начальные практики осознанности.

Первая лекция Евгения Трубицина из цикла “Система развития осознанности“. Занятие 1. Первый контроль. Начальные практики осознанности. Вопросы, которые рассматривались: — Осознание положения тела и движений. Методы и возможные ошибки; — Упражнение “Свидетель воздуха“; — Псевдо-осознание. Три аспекта осознанности. Желающие получить следующие занятия, пишите на почту: info@