Твоя первая открытая вода. Сергей Сафонов в Лектории I Love Supersport
Если вы еще не плаваете, но что-то слышали про «открытую воду». Если вы только начали путь пловца и ищете мотивацию. Если вы купили слот на заплыв, а теперь не знаете, что с этим делать... Смотрите запись встречи с Сергем Сафоновым, тренером I Love Swimming, мастером спорта, чемпионом России по плаванию на открытой воде в категории Masters и рекордсменом марафонского заплыва на 25 км KotlinRace.
Вы узнаете:
— как устроен мир заплывов: от регистрации до финиша,
— какие российские и зарубежные старты популярны и почему,
— в чем отличие очков для плавания в бассейне и на открытой воде
— как ориентироваться на открытой воде,
— что нужно знать о безопасности,
— страхи открытой воды: мифы и действия,
— сколько и как тренироваться,
— как строится подготовка в школе I Love Swimming,
— как выбрать первый гидрокостюм.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге:
Выбрать бег
1 view
415
194
6 months ago 00:11:07 1
Дэдпул 3 - Тор в фильме! Первые кадры, Капитан Америка 4 и все анонсы Marvel с Cinemacon!
6 months ago 00:43:05 1
«ПОЧЕМУ Я ДРОПНУЛ ЭТУ ИГРУ В 2017 ГОДУ?» 🤔 / Папич Проходит Cuphead (часть 1)
6 months ago 00:25:52 1
Суперкнига “ Тайная вечеря “ | Серия с сурдопереводом 🧏
6 months ago 00:25:52 1
Суперкнига “ Христос Воскрес! “ | Серия с сурдопереводом 🧏
6 months ago 00:06:29 1
11 Моё море
6 months ago 02:42:14 1
МУТАНТЫ В ТВОЁМ ГОРОДЕ! ☢ Infection free zone
6 months ago 00:09:28 1
ЖИВИ сквозь СОЗНАНИЕ!“Как Просветлеть в Матрице и не Терять Спокойствие?-Сатсанг Ангеладжи Гуру 2024
6 months ago 00:00:49 1
Как начать любить себя... Просто надо... #shorts
6 months ago 00:00:48 1
Качай мозжечок! #shorts
6 months ago 00:00:46 1
Ах ты... ГУБЫ НАКАЧАЛА! #shorts
6 months ago 00:04:38 1
Почему мы ЕДИМ? (фрагмент эфира из закрытого клуба)
6 months ago 00:01:40 1
Как далеко от вас деньги? (фрагмент марафона ДЕНЬГИ ЭТО ПРОСТО)
6 months ago 00:03:49 1
ВОЙНА дело молодых: лекарство против морщин | И ВОТ ТЫ УМЕР (фрагмент эфира из закрытого клуба)
6 months ago 00:03:28 1
Русские военные песни - “Прощание Славянки“ (1990)
6 months ago 00:05:56 1
Как детская травма влияет на твою жизнь . Покинутость . Эмоциональная депривация .
6 months ago 00:06:41 1
Клавиатуры ЗЕОН K98 и K98 Pro: первые в своем роде
6 months ago 00:04:49 1
Виктория Барладян - Ты Великий Бог
6 months ago 00:27:31 1
Сколько жизни в твоей жизни? Как за три дня восстановить энергию?