Как не сгореть на работе и успевать жить? / Эмоциональное выгорание на удалёнке
Всем привет!
С вами Юлия Трус
Добро пожаловать на канал «Московская Академия Экономики и Развития»
С переходом на удалённую работу из дома проблема эмоционального выгорания становится актуальнее. Ведь для многих смена рабочего места оборачивается постоянными стрессами, особенно если в жилье нет укромного уголка для работы.
В сегодняшнем видео разберем:
— Какие причины выгорания на фрилансе?
— Как не сгореть на работе и успевать жить?
— Что делать, если вы выгорели на удалёнке?
Поделитесь в комментариях, какие причины выгорания на удаленной работе вы ещё знаете?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё об онлайн работе!
#работа #онлайн #выгорание #удаленка #сгореть #огонь #фриланс #профилактика #синдром #эмоции #интернет #саморазвитие #маэр
0:00 — Сегодня в видео
0:37 — Выгорание и что с ним делать
1:21 — Симптомы выгорания
2:10 — Почему происходит эмоциональное выгорание на удалёнке
6:01 — Как предотвратить выгорание
12:58 — Почему нужно научиться говорить “НЕТ”
13:42 — Почему онлайн работа коварна
15:07 — Заключение
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на соц. сети и добавляйтесь в друзья:
▶️Наш сайт:
▶️ Telegram:
▶️ YouTube МАЭР:
▶️ YouTube Юлии Трус:
▶️ Facebook:
▶️ Наш Блог:
▶️ Актуальное расписание программ:
▶️ Смотрите отзывы учеников по ссылке:
1 view
200
60
3 months ago 00:34:40 1
Дело Салтанат Нукеновой / Проблема БЫТОВОГО НАСИЛИЯ в Казахстане
3 months ago 00:01:17 1
Как Путин говорил о том, что пенсионный возраст не повысят
3 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
3 months ago 00:19:15 1
РАЗОБЛАЧЕНИЕ: Топ-5 МИФОВ о K-POP, которые ПОРА ЗАБЫТЬ! (хейтерам смотреть обязательно)
3 months ago 00:18:31 1
Заработок денег Albion Online | Как заработать серебро для продажи на Funpay | Инструкция по РМТ
3 months ago 00:26:18 1
Пошаговая инструкция, как собрать кубик Рубика 3х3
3 months ago 01:15:53 1
Гордон. Конец войны за 24 часа, член Путина, Макрон идет в бой, бунт в Китае, дамба из говна и палок
3 months ago 00:03:53 1
Торт “Идеал“: дежурный праздничный рецепт за считанные минуты
3 months ago 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер
3 months ago 00:00:46 1
Кадр который не могут повторить даже сейчас
3 months ago 00:02:01 1
Анна Попова. Об обязательных нормативах гормонов и дополнительный ряд антибиотиков в питьевой воде.
3 months ago 00:00:56 1
#rus Winx / Клип / Мне не страшно / Скай и Торен / WINX CLUB 🎶🔊✨
3 months ago 00:08:09 1
КВАНТОВОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА ЗВУКОМ ТИБЕТСКИХ ЧАШ (все 9 чакр) ГЦ
3 months ago 00:59:30 1
Концерт Евгения Кунгурова на Беларусь 1
3 months ago 00:01:54 1
За этот злостный браконьерский метод ловли в некоторый странах дают высшую меру
3 months ago 00:15:41 1
Очень коварные истории | рассказ “Забег“
3 months ago 00:33:19 1
Ген Прокуратура РФ ЛОЖЬ о ЖКХ в свете требований ЗАКОНОДАТЕЛЯ!!!
3 months ago 00:03:30 1
БЛОГЕРЫ СКРЫВАЮТ ЭТОТ РЕЦЕПТ ДЛЯ РАССАДЫ. Укрепление хилой и слабой рассады копеечным способом.
3 months ago 00:00:16 1
Лавров оператору Reuters: “Дебил, блин“
3 months ago 00:06:10 1
ОТВАЛИ
3 months ago 00:11:07 1
короткометражный фильм “ИЗГОЙ“
3 months ago 00:13:51 1
Группа Пикник & Крокус Сити Холл: соучастники или заложники ситуации?! #crocus #пикник