Как расслабить ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ? Упражнение на расслабление жевательных мышц
🔥 *Больше классных упражнений даю в новом курсе «Молодое лицо». Вас ждут яркие результаты уже с первых занятий! Узнать подробности и приобрести курс можно по ссылке* 👉
Перенапряжение жевательных мышц чревато целым рядом проблем: это и ночной скрежет зубами, и головные боли и появление носогубных морщин, не говоря уже про
боли в области нижней челюсти, скул, щек, висков. Выполняйте данный комплекс каждый день по 3 раза в день по 8-10-12 повторений, и Вы точно не столкнетесь с вышеперечисленными последствиями!
Если хотите четкую систему тренировок, которая умножит молодость и красоту лица, присоединяйтесь к курсу “Молодое лицо” по ссылке 👉
👩Подборка лучших техник и рекомендаций для КРАСИВОГО ЛИЦА в этом плейлисте👇
Тайм-коды:
00:00 Как и зачем расслаблять челюсть?
01:44 Упражнение №1 — 3 раза по 10сек на кажду
1 view
66
21
6 months ago 00:00:00 1
Лучшая классическая музыка. Музыка для души: Бетховен, Моцарт, Шуберт, Шопен, Бах .. Том 235
6 months ago 00:48:25 1
СРОЧНО УБЕРИ СПАЗМЫ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВНУШЕНИЯ (саблиминал)
6 months ago 00:00:30 1
15 СЕКУНД и поясница НЕ БОЛИТ! #поясница #упражнение #лфк
6 months ago 00:13:56 1
Расслабься и ПРОЧУВСТВУЙ мышцы НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА / Простые упражнения йога растяжка сидя на стуле