Ужин без хлопот. Плов из булгура со свининой.
Я оставляю крупу в миске с холодной водой на 2 часа, булгур насыщен влагой по
полной и намного быстрей приготовится.
Ингредиенты:
Булгур 300 гр.
Свинина 400 гр.
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 2 зубчика.
Растительное масло 50 мл.
Соль, перец по вкусу
Вода 200 мл.
Зелень для подачи.
Я оставляю крупу в миске с холодной водой на 2 часа, булгур насыщен влагой по
полной и намного быстрей приготовится.
Лук нарезаем не большими кубиками.
Морковь нарезаем мелкой соломкой.
В казане с добавлением растительное масло,
высыпаем нарезанный лук и пару минут обжариваем.
Затем бросаем морковь.
Помешаем до мягкости около 5 минут.
А пока морковь с луком жарятся нарезаем мясо на не большие кусочки.
Обжариваем мясо до желаемой степени, но быстро. Не позволяем подгореть или утратить сочность.
Высыпаем разбухший булгур, выравниваем лопаткой по поверхности.
Вливаем минимум кипятка (крупа уже вполне мягкая, нужно только объединить все ароматы, вкусы и протомить мясо).
Щедро солим, п
1 view
15
8
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
2 months ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
2 months ago 00:02:43 1
СКОЛЬКО НЕ ЕМ - ВСЕ МАЛО! Обалденный Ужин БЕЗ МЯСА! Готовлю его в Великий Пост. Постный Ужин
2 months ago 00:14:34 1
Всего-то КАРТОШКА и ФАРШ, а так вкусно! 5 рецептов из картошки и фарша для ленивых
2 months ago 00:03:51 1
Беру 1 яйцо, Стакан кефира, сыр и готовлю За Минуты Завтрак на СКОВОРОДЕ БЕЗ ЗАМЕСА теста!
2 months ago 00:06:04 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 12 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:05:12 1
Быстрые ПИРОЖКИ на кефире, как ПУХ! Мягкие и пуховые даже на следующий день! БЕЗ ЯИЦ и ДРОЖЖЕЙ!
2 months ago 00:02:10 1
«Я просто так ... хочу с тобой побыть ...» - Anna Egoyan (автор Светлана Калугина-Мулик).
2 months ago 00:05:31 1
Быстрый, вкусный и бюджетный ужин Запеканка с капустой и рисом. Ужин в духовке БЕЗ МЯСА
2 months ago 00:03:44 2
Без жарки и возни! Я не могу перестать его готовить! Вкуснее ужина еще не было!
2 months ago 00:08:57 1
ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ! Без замеса ТЕСТА! Я ещё так ПЕЛЬМЕНИ не готовила! Просто и очень вкусно!
2 months ago 00:06:40 1
3 СУПЕР Идеи на Ужин для ПОХУДЕНИЯ! Быстро, Просто и Полезно! Ешь и Худей!
2 months ago 00:03:53 1
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
2 months ago 00:02:09 4
Показываю, как приготовить литр густого йогурта всего за 120 рублей без йогуртницы и закваски
2 months ago 00:07:10 1
СЕКРЕТ БИСКВИТА, который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ❤️ Готовим Дома
2 months ago 00:05:13 1
ПИЦЦА без теста на сковороде! Идеальный рецепт на скорую руку!
2 months ago 00:44:44 1
ЧАСЫ С КУКУШКОЙ Серия 2 | МЕЛОДРАМА | Детектив
2 months ago 00:20:55 1
Сувлаки на гриле (рецепт на угольном гриле)
2 months ago 00:52:50 1
Марсель, Франция, Гид по Городу – Что Посмотреть и куда сходить! Топовые места, маршрут на 3 дня.
2 months ago 00:07:29 1
Все сложила в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛА! Объедение Без возни на УЖИН или на ОБЕД из простых продуктов
2 months ago 00:16:57 1
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
2 months ago 00:07:48 1
Маринованные огурцы рецепт на литровую банку сладкие хрустящие Заготовки на зиму.
2 months ago 00:09:17 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.