ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА БАХЬЯ ПРАНАЯМА. 5 Минут в день и твой Стресс уйдёт.
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке:
Тайминги:
00:00 Бахья Пранаяма
01:48 3 цикла
04:47 Дыхательный тренажер, ссылка в описании
05:10 Приступаем к практике
15:34 До встречи!
- Не забудь подписаться на мой Инстаграм:
= = = =
Съемка, монтаж Александра Аксельрода:
= = = =
Новая дыхательная практика от Никиты Метелицы. Сегодня мы сделаем практику бахья пранаяма. Вы узнаете, как улучшить качество сна, здоровья и даже крови. И для этого, вам понадобиться всего лишь минимум 5 минут в день. Попробуйте эту дыхательную практику и вы почувствуйте спокойствие и расслабление нервной системы.
3 views
177
48
5 months ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение