Подготовка бойца неразрывно связана с варьированием силовых видов нагрузки и тренировок непосредственно боевых качеств. В этом выпуске Иван Настенко расскажет о макроциклирование при подготовке к турнирам , типах силовой нагрузки в межсезонье и сезоне , и на своём примере тренинга покажет какие движения наиболее эффективны для миксфайтера на разных этапах и почему.
Не забудьте переключить в Full HD. Приятного просмотра
location: Interfit вул. Велика Васильківська, 72, Київ, Украина
88 views
3433
1288
3 weeks ago 01:34:55 1
Ламборгини: Человек-легенда — Байопик о гении автопрома и его борьбе за успех (2022)
1 month ago 00:54:29 1
Борьба в окружении Путина, транзит и преемники. Владимир Лепехин
1 month ago 03:12:16 31
Всероссийский турнир по греко-римской борьбе до 16 лет “Путь чемпиона“ на призы ЗТР И.И. Иванова
2 months ago 00:22:37 25
Бандитский Нижний | Автозаводская ОПГ | Борьба за контроль над Нижним Новгородом в лихие девяностые
2 months ago 00:21:00 4
Цигун что это такое или немного про энергию ци
2 months ago 00:10:36 6
Демограф Ракша: феноменальная рождаемость в Казахстане — эфир на Yaldabogov
2 months ago 00:19:12 1
КТО с Чимаевым РЯДОМ, Дудаев НЕ ЗАБЫЛ о Емельяненко, Вагаев о БОРЬБЕ Борза и Бетербиеве, #UFC308
2 months ago 00:17:28 1
Витебский вестник. Новости: «Партийная школа», итоги «Витебского листопада», турнир по борьбе
2 months ago 00:22:09 1
Правила бильярда и Кодекс турниров mixfight по русскому бильярду
2 months ago 00:00:50 1
Харрис и Трамп в борьбе за Белый дом. Размещение акций Boeing. Пожары в Массачусетсе
2 months ago 00:16:00 1
Когда масса не зарешала! Освобождение от захватов в стиле джиу джитсу с Виталием Архангельским!
2 months ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).
2 months ago 02:16:37 1
Фёдор Елютин. Zoloto Яндекса и синдром самозванца
2 months ago 00:22:32 1
Борьба за справедливость: невероятная история жителей Екатеринбурга, которая потрясает душу
2 months ago 00:03:15 1
52 ТУРНИР ПО ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ В ПАМЯТИ ПОЛБИНА #филатов #хисамов
2 months ago 00:54:23 1
«То, что нас может уничтожить, — это только мы сами» / Северинов о борьбе со старением
2 months ago 00:01:43 1
Systema Talanov in the Seminar on Integrated Martial Arts. Work against a chain and a knife
2 months ago 00:15:06 1
МАКС ХОЛЛОУЭЙ ПРОТИВ ИЛИИ ТОПУРИИ, Чимаев против Уиттакера и другие бои карда UFC 308! Обзор
2 months ago 00:20:04 1
НЕВЕРОЯТНЫЕ ВОЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ НОВОГО УРОВНЯ
2 months ago 00:12:22 1
УНИБОС: Принятие ударов на тело – 2.
2 months ago 00:32:15 1
Все Что Вам Надо Знать о Бое... Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер
2 months ago 00:14:04 1
Control 2, Batman: Arkham Shadow, Call of Duty: Black Ops 6, Rayman, Factorio, ARC Raiders | НОВОСТИ
2 months ago 00:08:00 1
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК с методикой ЧЕРЕНОК
2 months ago 00:07:45 1
10 СЛУЧАЕВ КОГДА КОММЕНТАТОРЫ ММА ЖЕСТКО ОБЛАЖАЛИСЬ