КАК ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ ОТ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА

- Синдром отличницы: хочу делать или идеально, или никак! - Боюсь опозориться, если у меня не получится. - Боюсь получать плохую обратную связь. Узнаете себя? Многие женщины страдают синдромом отличницы,перфекционизмом. А кто-то им наслаждается) У него есть свои плюсы и минусы, и иногда синдром отличницы реально отравляет жизнь. Сегодня я расскажу о своем опыте борьбы с излишним перфекционизмом, и что мне реально помогло.