Презентация книги “Искусство медитации для айтишников и чайников“ в библиотеке им. Кубанева.

Поговорили о книге, развитии Сознания, Медитации, Пути и об исправлении имен (Чжэнмин) Ссылка на книгу: 00:49 Конфуцианское Чжэнмин «Исправление имен»: цель моих практик и книги 02:20 Основные когнитивные проблемы современного человека 05:05 Медитация и управление вниманием, как инструмент борьбы с когнитивными проблемами 07:05 Инфоциганство, как искажение смыслов ради шоу 11:09 7 ступеней йоги - стратегия развития сознания 12:10 Ахимса - пример осознанного подхода к яме-нияме. Осознанный подход vs формальный. 14:20 Пранические дыхательные техники реально помогают почувствовать энергии и начать управлять. Как я к этому подошел. 16:20 Тело - проводник сознания. Что мы можем проводить? 18:45 Три ступени медитативных практик. Управление вниманием. 20:45 Противопоказания к медитациям тоже есть. 23:40 Концепция чакр и медитаций как интерфейс работы с сознанием. 26:35 Структура книги «Медитации для айтишников и чайников» 29:19 Психоактивные вещества, помогут ли в практике? 31:30 Откуда пришло такое название книги? 35:07 «Исправление имён» как способ вернуть потерянную глубину смыслов @parabat_practika #клуб_Парабат #клуб_медитаций #искусство_медитации_книга #презентация_книги #кубаневка #чжэнмин #развитие_сознания