Как полюбить себя, чтобы жить полноценной жизнью?

Вы когда нибудь задумывались о том, как полюбить себя? Если задуматься, то можно увидеть, как многие из нас годами заботятся о себе: делают физические упражнения, составляют рацион, ходят на массаж, занимаются духовными практиками и различными формами медитации. В этом ролике я подробно расскажу о таком понятии, как полюбить себя. И если пройти все этапы правильно - в результате вы получите здоровое эмоциональное состояние. Человек, который идет вразрез со своими потребностями из-за негативных эмоций — страхов, обид, злости, с трудом способен найти гармонию. А когда разум и чувства в согласии, тело платит тем же. Соответственно, человек, который любит себя, чаще находится в хорошем настроении, легко справляется с кризисными ситуациями и умеет проживать свои чувства в моменте. По-настоящему счастлив и здоров тот, кто умеет выражать свои чувства и быть самим собой — говорить о своих желаниях открыто, не оскорбляя и не осуждая других людей. Тайминги 00:00 - Как полюбить себя 05:32 - Ощущение любви к себе 08:15 - Кого мы любим внутри себя? 09:08 - Как любить себя и повысить самооценку 18:45 - Процессе обретения любви к себе 19:29 - Индивидуальная работа со своим Я 20:25 - Что дает любовь к себе 21:24 - Наш внутренний миллионер 25:03 - Влюбляемся в свое Я 36:18 - Привычка любви к себе 40:27 - Дисциплинируем любовь к себе 50:30 - Как жить полноценно жизнью в любви к себе 52:40 - Аффирмации на любовь к себе _____ Запись на ПМП-сеансы по вотсаппу 7 926 477 30 39 Психологическая группа на фэйсбуке Страница “Сергей Логинов“ на фэйсбуке Каждую неделю у нас ПМП-лекции по изучению эзотерической полимодальной парадигмы (реальной психологии). Старт понедельник 19:00 МСК zoom. Кто мечтает познать невидимое – вливайся! Профессиональные технологии человековедения только у нас! ЦАРСКИЙ ПОДАРОК!: дарю 2 месяца бесплатного участия для ощущения зова эгрегора (родной дух!). И если «да, это моё!» – welcome в ряды официальных студентов. Пишите мне в личку вотсаппа, включу в чат студентов _____ ★ Рекомендую посмотреть★ - Что такое невроз? Проверь себя: а ты невротик? #любитьсебя #принятьсебя #человеколюбие #подсознание #какповыситьсамооценку #психология