Простой рецепт сытных протеиновых блинчиков

Самый простой рецепт протеиновых блинчиков на завтрак: ▪️ Whey протеин от Geneticlab ▪️ мука 1 стакан ▪️ вода 1 стакан ▪️ растительное масло 2 ст ложки ▪️ разрыхлитель 1/2 ч л ▪️ яйцо 1 шт Муку смешиваем с разрыхлителем. Отдельно взбиваем воду, яйцо. Соединяем и добавляем протеин. Жарим на сухой сковороде с 2 сторон. К:354 Б:21.5 Ж:19.8 У:22.4 Сайт: ВКонтакте: Instagram: