НЕ МОЖЕТЕ ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО Низкий дофамин и созависимость ни при чем!
ВЫ СТРАДАЕТЕ, ПОТОМУ ЧТО У ВАС УРОВЕНЬ ДОФАМИНА НИЗКИЙ
Подобные объяснения можно выкинуть на помойку вместе с:
⠀
Потому что у вас дофамин с серотонином понизился.
Потому что амигдала перевозбуждена.
Потому что у вас тревожный тип привязанности.
⠀
Да, эти объяснения могут в моменте успокоить вас, а дальше что? Дофамин повышать?
⠀
Ок, а где прямая связь между неким уровнем «дофамина» в организме и вашим поведением?
⠀
В этой парадигме достаточно тогда накушаться, напиться чего-нибудь, в том числе антидепрессантов например, и тогда проблема должна решиться сама собой.
⠀
Тогда откуда столько примеров, когда девушки и на АДах, и развлекаются как не в себе, а проблема сохраняется (и даже ухудшается?).
⠀
(я не против медикаментозной психотерапии, которая применяется к месту.)
⠀
Но почему никто не рекомендует при плохих навыках вождения авто «повышать дофамин»? :)))
⠀
«Страдание, переживания и т.д. » — это действия. Не такие простые как кушать ложкой (хотя скажите это двухлетнему ребёнку).
⠀
Да, «страдания» могут возникнуть спонтанно, но чтобы продолжать страдать, нужно что-то для этого делать: что-то говорить себе, что-то вспоминать, о чем-то думать, что-то делать физически в том числе.
⠀
И, да, дофамин мог и упасть из-за расставания, я с этим не спорю. Но причина не в этом, это просто маркер\показатель. Получить некие «правильные показатели», не означает решить проблему, вы это и без меня знаете.
⠀
Одно и тоже событие можно описать двумя способами, смотрите:
⠀
1. Я страдаю, потому что у меня дофамин упал\истеричный тип\дом в пятой луне застрял.
2. Я страдаю, потому что вспоминаю как мне было с ним хорошо, потом думаю о своём будущем и понимаю, что мне этого никогда не светит. Включаю грустную музыку. Плачу.
⠀
В каком варианте больше возможностей что-то изменить\на что-то повлиять и проверить результат не отходя от кассы?
В каком варианте вы НАУЧИТЕСЬ решать проблему (=решите её полностью)?
1 view
656
216
3 months ago 01:06:21 1
Анти евангельские проповеди А.Ткачева. Забивание камнями. Образ и подобие Божие. О любви к животным.
3 months ago 00:54:37 1
Гаджет для взлома ЛЮБОГО СМАРТФОНА. Мобильный криминалист и UFED
3 months ago 01:13:29 1
Вова Бухаров - почему Коста-Рика? Отношение к ТНТ. Как двигаться молодым комикам?
3 months ago 00:00:00 1
GPT-75 - УРОН ФУГАСА 1200!!! КОРОБКИ ДНЯ РОЖДЕНИЯ И ДРУГОЕ
3 months ago 01:08:08 1
Рузиль Минекаев — жена, семья, поклонницы и второй сезон «Слова пацана»
3 months ago 00:20:50 1
Я 2 года пил АНТИДЕПРЕССАНТЫ от тревожности и это ПОМОГЛО! Рассказываю как правильно пить и слазить.
3 months ago 00:38:30 1
Медитация Внутренний Ребёнок 👶 Хоопонопоно 🌞 Медитация доктора Хью Лина
3 months ago 00:01:13 1
Внучок, для тебя музыкальный подарок!
3 months ago 00:00:59 1
ДЕТСКАЯ ПРОСРОЧКА #москва
3 months ago 00:06:16 1
Это ЛУЧШЕ, чем Рецепт по ГОСТу! Домашняя ВАРЕНАЯ КОЛБАСА “Докторская“🍴Натуральная, Сочная и Нежная