ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ / Бондаренко Сергей / РЫВОК 195 КГ/ Тяжелая атлетика и CrossFit
В Биомеханике Тяжело атлетических упражнений есть понятие : « само настраивающаяся система атлет - штанга »
Тело найдёт позиции в которых мышцы способны создавать максимальное усилие перераспределит усилие с мышц которые не вывозят нагрузку на другие и будет пытаться сохранить равновесие одновременно создавая Усилие.
Основные фазы движения выполнены на минимально приемлемом уровне. Существенным пробелом в технике является отсутствие активной работы рук в безопорной фазе,а также недостаточно активный в части подъема ног вверх в безопорной фазе.
Анализ упрошенный, для более простого восприятия информации широкой аудиторией.
Для более полного понимания того о чем я говорю посмотрите :
СИСТЕМА ТЕХНИКА - СТАРТ СЕНТЯБРЬ 2021 ( 2,5 НЕДЕЛИ В ПОДАРОК ):
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ОСНОВ БИОМЕХАНИКИ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ
@sbteam_weightlifting-traektoriya-dvizheniya-shtangikak-praivilno
ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ / Хаджимурат Аккаев /
ht
17 views
379
111
6 months ago 02:24:51 1
Вебинар ИнвестТема Premium+ от + Фундаментальный разбор Сегежи и Ozon
6 months ago 00:47:34 1
Лекция «О нейроморфных системах искусственного интеллекта» Ларионова Дениса Александровича
6 months ago 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
6 months ago 00:04:21 1
Психология ценностей. Кристин Шатене.
6 months ago 00:00:00 1
Аналитика по доллару, нефти, золоту, евро, IMOEX, S&P500 на 16 апреля от Тимура Асланова
6 months ago 01:25:22 1
Чему и как учиться, чтобы инвестировать? / Биржевая среда с Яном Артом
6 months ago 01:05:21 1
Уроки истины. Андрей Ильич Фурсов.
6 months ago 01:43:44 1
Кому принадлежит ТВОЯ Квартира НА САМОМ ДЕЛЕ? Жестко про ИНВЕСТИЦИИ
6 months ago 00:11:37 1
Я разработал САМУЮ прибыльную АВТОРСКУЮ стратегию на бинарных опционах ИЗ ВСЕХ!
6 months ago 00:54:45 1
Акции нефтегазовых компаний: разбор: Роснефть, Лукойл, Газпром, Татнефть, Транснефть и др / БКС Live
6 months ago 06:44:31 1
Бесплатный Продвинутый Курс По Трейдингу (От Начинающего До Профессионала)