Q&A part 3/3 [ENG SUB] Вопрос-Ответ часть 3/3. / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)

В этом видео Сергей Бондаренко отвечает на вопросы, заданные ему пользователями англоязычного ресурса о тяжелой атлетике Если у вас есть свои вопросы по тяжелой атлетике, не стесняйтесь задавать их в комментариях к этому видео, и Сергей ответит на них в следующих выпусках! -------------- Вопрос-Ответ часть 1/3. Вопрос-Ответ часть 2/3. Рывок и подъем на грудь Рывок и подъем на грудь Рывок и подъем на грудь Ошибки на этапе тяги -1 часть. Ошибки на этапе тяги -2 часть. СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ Восстановление в Тяжелой атлетике ПЕРИОДИЗАЦИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ Подрыв или Подбив? Разбираем штангу быстро и правильно London seminars 2016