Выход силой. Обучалка.

Поддержи канал подпиской!) Я акцентирую внимание на динамичном исполнении выхода на две руки, потому что в преодолении препятствий этот элемент требует быстроты. В дальнейшем покажу наглядное применение вне рамок перекладины =). Тутор по подтягиваниям: Также будет полезным это видео для начинающих: #parkour #workout #воркаут #паркур #тренировки #уличныетренировки #traning #зож #фитнес #fitness #poweroutput #выходнадве #силовойвыход #выходсилой #турник #перекладина #horizontalbar #силовые #тренировки