Сочные Котлеты без жирных брызг! Котлеты в духовке.

Приготовить сочные котлеты в духовке ни так уж сложно, если следовать простому рецепту. Котлеты по этому рецепту получаются такие же ароматные и вкусные, как и жареные, при этом они получаются менее жирными и калорийными, а следовательно, более полезными. Продукты: Мясо (идеально свинина говядина) – 700-800 гр. Репчатый лук – 1 шт. (крупная) Белый хлеб или батон – 100-120 гр. (сухого мякиша) Вода или молоко (для замачивания хлеба) Вода (в фарш) – 100-150 мл. Соль, перец (по вкусу) Чеснок – 2 зубчика (не обязательно) Растительное масло (для смазывания котлет и противня) Соевый соус – 1-2 ст. ложки (в подливку) по желанию Запекать котлеты при t 220 гр. 30 минут, затем долить воды (если она испарилась), добавить соевый соус (по желанию) и поставить в духовку ещё на 10 минут. Подавайте котлеты с любимым гарниром – картофельным пюре, гречкой, рисом или макаронами. Смотрите также: МЯСНЫЕ ШАРИКИ С ОВОЩАМИ КОТЛЕТЫ “СУГРОБЫ“ КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ В ДУХОВКЕ