Танцевальные тренировки помогут похудеть? 👀 TusovkaClub.

А ПОХУДЕТЬ ПОЛУЧИТСЯ? 👀 Если нужна мотивация для того, чтобы не слиться и не пропускать тренировки, то можете задать себе цель - ПОХУДЕТЬ. А получится ли? Этот вопрос нужно задать каждому - себе. А у нас правильнее будет спросить: Что нужно сделать, чтобы получилось? Ответ: 1. Вписать в свой график 2-3 тренировки в неделю. 2. Желательно находить время на утренние зарядки. По 10-15 минут ежедневно. 3. Не пропускать тренировки. 4. Пересмотреть своё питание. 5. Соблюдать режим дня и высыпаться. В таком случае результат будет очевиден и заметен уже через 1-2 месяца! Мы не открываем что-то новое. Чтобы был результат нужен системный и комплексный подход. Всё в ваших руках! Если вы уже получили свои результаты, то делитесь в комментариях. ☺️ Тренировки TusovkaClub по ссылке 😉