Мастер-класс по овладению волшебным посохом! Дед Мороз - ниндзя

Эти базовые упражнения c волшебным посохом помогут не только развить ловкость рук, тела, отбиться от хулиганов, но и подойдут для профилактики радикулита, маразма, простаты и других хронических заболеваний. Также поднимает иммунитет и хорошее настроение.