Делимся с вами техникой, которая поможет вам в трудные моменты сохранить мотивацию и спокойствие 👇🏼 📎Техника «Пять почему» 📝Ре

Делимся с вами техникой, которая поможет вам в трудные моменты сохранить мотивацию и спокойствие 👇🏼 📎Техника «Пять почему» 📝Рекомендуем прописывать все в ежедневник Например, я хочу выучить английский. Почему? Чтобы поехать в путешествие. Почему? Чтобы отдохнуть и познакомиться с новыми людьми. И это будет истинной причиной, почему мы хотим выучить английский. Это внутренняя мотивация, о которой нужно помнить в трудные моменты, когда хочется всё бросить. Таких цепочек «почему» может быть не пять, а намного больше Сохраняй этот reels и подписывайся 💓