Отбросьте воспоминания и ожидания [Нисаргадатта Махарадж, Никошо]
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Что лучше — повторение имени Бога или медитация?
Повторение упорядочит ваше дыхание. С глубоким и спокойным дыханием повысится уровень жизненной силы, что окажет воздействие на мозг, поможет уму стать чистым и устойчивым и готовым к медитации. Без жизненной силы вы многого не добьетесь, поэтому так важно её сохранять и накапливать. Поза и дыхание являются частью Йоги, поскольку тело должно быть здоровым и хорошо контролируемым, но слишком большая концентрация на теле разрушает саму цель практики, так как вначале первостепенное значение имеет ум. Когда ум успокаивается и перестаёт отвлекать внутреннее пространство (чидакаша), тело приобретает новый смысл, и его трансформация становится как необходимой, так и возможной.
👉🏻 НАШ ТЕЛЕГРАМ -
💬 Чат для общения -
2 views
187
47
2 months ago 06:25:31 1
Пема Чодрон - Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Аудиокнига
4 months ago 00:21:35 1
Принимай жизнь такой, какая она приходит [Нисаргадатта Махарадж, Никошо]
6 months ago 00:04:31 1
Любовь по Интернету | Песня про Любовь | Кирилл Потылицын | Слова и музыка Алексей Молодцов.
10 months ago 00:21:20 1
Отбросьте воспоминания и ожидания [Нисаргадатта Махарадж, Никошо]
2 years ago 01:39:25 1
Маленькие озорные шалуньи на подтанцовках под музыку
2 years ago 00:03:41 1
Кусочки лета. Теплые воспоминания о прошедшем отпуске.
2 years ago 00:08:22 1
МУЗЫКА ОКЕАНА. Спокойная музыка для отдыха и релакса.
3 years ago 00:08:27 1
Матерь Его больше всех скорбела! Но Он Воскрес! И вы радуйтесь на Пасху, отбросьте зло и суету!
4 years ago 00:21:12 1
98. ОТБРОСЬТЕ ВОСПОМИНАНИЯ И ОЖИДАНИЯ, гл.96, «Я есть То» – Н. Махарадж