Силовые заходы на пилон. Разножка, флаг, брассманки, Шолдер
Подробный разбор силовых заходов pole dance от тренера СТ “Let’s Fly“ Олексюк Марии
Time code:
2:26 Рогатка
3:52 Шолдер
5:26 Брассманки
6:18 Флаг
Ждем Ваши вопросы в комментариях)
Наш сайт -
Присоединяйтесь к нам в соц сетях:
Telegram -
Facebook -
Instagram -
1 view
419
119
2 hours ago 00:36:21 1
СЕРГИЙ АЛИЕВ - НЕ НАДО НАМ ПОРТИТЬ НАСТРОЕНИЕ / КРЕСТНЫЙ ХОД 2024 @bbisrm23
2 days ago 00:15:47 1
ЛЕБЕДКА ПОЛЕНО С “КОПЫТАМИ“ Как легко и быстро в одиночку таскать по лесу тяжелые бревна для сруба
2 days ago 00:26:04 1
Если нас зайдет тысяча – до Москвы дойдет 100 тысяч: Легион “Свобода России“ / Интервью
3 days ago 00:09:00 1
ГАЙД ПО ПОДДОСПЕШНИКАМ, ГДЕ НАЙТИ И КАКОЙ ВЫБРАТЬ ► FALLOUT 76
4 days ago 00:05:42 1
ОТКАТ МЫШЦ ПОСЛЕ КРЕАТИНА. ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ПРИЁМА?
4 days ago 00:03:08 1
Decree А I AM LIGHT (slowly)
5 days ago 00:38:35 1
РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПА | Как Научиться Ходить Без Костылей | Доктор Юршин
1 week ago 00:05:23 1
ЗАДЕРЖАНЫ ДИВЕРСАНТЫ СБУ на белорусско-украинской границе. ПОДРОБНОСТИ. Панорама
1 week ago 01:24:37 1
Фейгін та Пономарьов: Свято демократії на фоні Бєлгорода. Мосейчук Podcast
2 weeks ago 00:15:57 1
Анфас
2 weeks ago 00:16:41 1
Строительство каркасного дома. Пакет из досок. Укосины. Каркас. Казань. Строй и Живи
3 weeks ago 00:13:42 1
Как правильно смонтировать стропильную систему каркасного дома? “Строй и Живи“.
3 weeks ago 01:27:49 1
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
3 weeks ago 00:00:47 1
СЕРГЕЙ АГАДЖАНЯН. Силовой номер #short #shorts #агаджанян #люберцы
3 weeks ago 00:03:04 1
РАБОТАЕТ СОБР задержание лжегазовщиков в р. Коми оперативное видео
3 weeks ago 00:10:44 1
Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!
4 weeks ago 00:31:30 1
Тай-Бо.
4 weeks ago 00:00:30 1
как научиться ходить не хромая. how to learn to walk without limping (eng subt) 👉
1 month ago 00:00:29 1
как ходить не хромая. 3 упражнения. how to walk without limping. 3 basic exercises (eng subt) 👉
1 month ago 00:21:58 1
Критика Тихановской и плохая жизнь в Европе. Как оппозиционер Адамович ходил на белорусские выборы
1 month ago 00:22:09 1
Упражнения с гантелями для мальчиков 8-12 лет - Комплекс упражнений с гантелями для школьников
1 month ago 00:12:59 1
Самый Надёжный Двигатель VOLKSWAGEN. «Миллионник» о котором вы не знали.
1 month ago 00:12:47 1
ПРОКАЧИВАЕМ НЕФОРМАЛОВ В ЖИМЕ | ЖИМ ЛЁЖА | ЗАРУБА | ХИМИЯ | ТРЕНИРОВКА | #качок #gym #качалка
1 month ago 00:24:57 1
Lada Niva Legend против UAZ Hunter: внедорожная экспедиция легенд. ТЕСТ ДРАЙВ ОБЗОР 2022