Как встретить Новый год без стресса и нервов / Полина Тур // Это не Фрейд

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и клинический психолог, кандидат психологических наук Полина Тур поговорили о том, как осознанно встретить Новый год. Нужно ли подводить итоги уходящего года и как это правильно сделать? Как отметить последний день в году? Почему многие люди берут ответственность за новогоднее настроение других? Съесть 12 виноградин или зажечь бумажку: какой способ загадывания желания лучше всего? И как нужно ставить цели на будущий год? Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес nefreid@ 00:00 «Это не Фрейд». Новый год 01:14 Как подводить итоги уходящего года? 05:30 «Новый год — триггер для огромного количества наших ментальных проблем» 10:02 Как создать новогоднее настроение? 12:18 Письмо от зрительницы 16:32 Как нужно провести последний день в году? 19:04 «В этот период риски сердечно-сосудистых заболеваний тоже возрастают» 20:51 Нужно ли брать ответственность за новогоднее настроение гостей?