Если постоянно ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ, попробуй ЭТОТ лайфхак _ Через 30 ДНЕЙ, ты не узнаешь себя в зеркале
Правильно питаюсь, много двигаюсь, стараюсь делать всё для похудения, но лишний вес не уходит - в чём проблема?
✅ Больше информации в Телеграм:
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Ешь ТАК каждый день и худей
1:28 Лишний вес и ожирение
2:58 Вес не уходит - что я делаю не так?
3:45 2 вида стресса, связанных с питанием
4:05 Физический стресс
4:29 Психологический стресс
5:05 Как и почему происходит переедание?
6:02 Как прервать порочный круг?
7:14 Всего 1 ДЕЙСТВИЕ
7:58 ВАЖНО помнить
8:23 Как работает насыщение? 1-й этап
10:06 2-й этап
10:52 3-й этап
11:12 НЕ бойтесь инсулина
11:43 Подытожим
12:11 Для инсулинорезистентных
13:26 Для тех, кто много сидел на диетах
13:56 Какие будут улучшения?
15:25 Вывод
16:18 Заключение
975 views
686
288
1 month ago 00:01:26 1
НАБОР ТЕКСТА НА ДОМУ ВАКАНСИИ ТВЕРЬ ☑ РАЗОВАЯ ПОДРАБОТКА В СПБ С ЕЖЕДНЕВНЫМИ
1 month ago 00:06:37 1
[Madout Games] MadOut2: Часто задаваемые вопросы (русская версия)
1 month ago 01:10:12 2
[Подкаст Алексея Голубева] Ольга Гогаладзе: Как вырваться из нищеты? План на 2025 от
1 month ago 00:28:31 1
[MrPotolot] Боярин Новгородский в Mount and Blade. РУСЬ 13 век
1 month ago 00:01:21 1
ВЫСОКИЙ ЗАРАБОТОК ДЛЯ ИСЧИСЛЕНИЯ ПОСОБИЯ ⛔ БЫСТРЫЙ ЗАРАБОТОК ИДЕИ 💯
1 month ago 00:03:58 2
[МВД России] В.А. Колокольцев и В.Р. Казарян обсудили актуальные вопросы в правоохранительной сфере
1 month ago 00:03:25 1
К Сиянью Вечному, чрез мглу скорбей - Зов Спасения. Красивая христианская песня.
1 month ago 00:01:03 1
В ежедневном расписании учителя начальных классов школы № 59 Елены Марковой есть место не только урокам, но и волонтерской деяте
1 month ago 00:01:11 1
🏁 Игры с помощью которых можно заработать деньги
1 month ago 00:09:35 1
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ, СКОЛЬКО, КОГДА И КАК ДЕЛАТЬ.[Шишова О.И.]
1 month ago 00:01:54 1
Магазин антенны уссурийск
1 month ago 00:11:22 1
Ежедневные, обязательные мероприятия как метод борьбы с болезнями.[Шишова О.И.]
1 month ago 00:01:54 1
✔ ДОМАШНЯЯ АНТЕННА С УСИЛИТЕЛЕМ ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА
1 month ago 00:08:11 1
Свежесть Ежедневно
1 month ago 01:14:32 4
[Салем] Я прошел все старые части STALKER
1 month ago 00:01:58 1
ПОСТОЯННЫЙ ДОХОД С КАПИТАЛА
1 month ago 00:00:00 1
Когда приходят чудеса
1 month ago 00:10:19 8
“Западные политики пытаются успокоить собственное население“ - Юлия Богуславская