Фитнес-тур в эко-парке “Зюраткуль“ — это 7-дневная программа отдыха, которая включает включает в себя фитнес-программа, лекции, массаж, баню, питание, катание на лошадях и разнообразные экскурсии.
Фитнес-тур отлично подходит для людей, которые хотят привести своё тело в форму с помощью активного отдыха, без насилия над собой.
Это отличная мотивация и позитивный настрой, а также великолепная возможность восстановить физическую форму, побыть в гармонии с природой, общаясь с единомышленниками .
Вы можете иметь уровень начальный подготовки или опытным практиком —
вам прекрасно подойдёт эта программа.
Программа тура:
День 1
18-00 Заезд. Экскурсия по местности
19-00 Ужин
20-00 Йога в гамаках (релакс-растяжка)
21-00 Свободное время
День 2
8-30 Фитнес тренировка для всех групп мышц (на поле)
10-00 завтрак
Свободное время
13-00 Лекция по здоровому питанию
14-00 Обед
Свободное время
17-00 Прогулка на озеро
19-00 ужин
20-00 Йога в гамаках (релакс-растяжка)
21-00 свободное время
День 3
8-30 Утренняя йога н
983 views
6986
2625
10 hours ago 00:18:57 2
Dome Kata Resort отель на Пхукете | Kata Beach | 2024