“Я недавно поняла, что могу общаться с людьми только с позиций преследователя, спасателя, жертвы. Ко мне тянутся люди лишь только потому, что мне можно поплакаться, высказаться, но мои проблемы ни кому не интересны, я чувствую себя потребляемой. Я пытаюсь таких людей спасти, начинаю им давать советы, говорить как делать “правильно“, но им это не нужно и тогда я превращаюсь в преследователя, начинаю “ гнобить“ за то, что меня не слушают, а когда получаю ответ, становлюсь жертвой со словами “я же хочу как лучше для тебя“ и обижаюсь за недооцененность . Вопрос: как можно общаться с людьми так, что бы не входить в этот треугольник? И мне в какой-то степени страшно, что большинство людей отсеются из моего окружения, если я выйду из этого треугольника. Как быть?“
Telegram для запросов:
Facebook:
Telegram-канал:
:
WhatsApp:
00:00 Вступление
00:33 Вопрос подписчицы, который лег в основу этого видео. “Я всегда или спасатель, или жертва, или преследователь, окружающие используют меня. Как вырваться из этого треугольника и не потерять свое окружение?“
01:57 Как выйти из роли cпасателя? В чем разница между “спасением“ и ассертивным оказанием помощи?
03:58 Как выйти из роли преследователя? Личные границы и право каждого человека поступать так, как он считает правильным, а не так, как ему посоветовали.
05:03 Как выйти из состояния жертвы? Личный пример Ирины о том, как сформировать свою позицию в ситуации помощи кому-то.
07:04 Коротко о выходе из всех трех позиций. Резюме.
08:38 “А вдруг, если я перестану быть cпасателем, я потеряю людей из моего окружения“? Аудит своего окружения.
11:08 Завершение.
Поддержать наш канал вы можете здесь:
для России
вне России
Мы будем вам очень признательны за поддержку.
1 view
758
225
3 months ago 01:05:39 1
Есть ли будущее у нашей цивилизации? Беседа с Михаилом Казиником
3 months ago 00:04:51 1
Аркадий Кобяков - Некуда бежать
3 months ago 00:02:19 1
Разрывающий душу стих о войне “Когда закончится Война“
3 months ago 00:03:41 1
Полина Агуреева поет “В этой роще березовой…“ (слова Николай Заболоцкий, музыка Кирилл Молчанов)
3 months ago 00:00:58 1
Выпускной альбом, который разорвал интернет
3 months ago 00:10:33 1
Это не Забудешь! Как Злой Майк Тайсон Разорвал Боксера за Мухаммеда Али!
3 months ago 00:03:46 1
Песня разрывает сердце!!! Старые фотографии!!! В. Мясников.
3 months ago 02:11:17 1
Алекса - О «Фабрике звезд», отношениях с мужем Вячеславом Дайчевым и дочке
3 months ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
3 months ago 00:05:46 1
Как сделать диетический холодец из курицы?
3 months ago 00:00:07 1
Порвите эту вещь и порча вернётся обратно врагам
3 months ago 00:02:16 1
РАЗРЫВАЕМ ДИСТАНЦИЮ. БРОСОК С РАЗВОРОТА.
3 months ago 00:03:02 1
Евгений Пригожин: “У Шойгу зять ходит булками трясёт, а у обычных людей детей привозят в цинке...“
3 months ago 00:10:49 1
Касатка Разрывает Акулу! Вот на что Способны Самые Опасные Животные Океана
3 months ago 00:19:31 1
20 МИНУТ ОНИ СМОТРЕЛИ КАК МЕНЯ РАЗРЫВАЛО ТОКОМ
3 months ago 00:01:38 1
Патч Угнетатель СТРЕЛОК два пистолета разорвал Crate of Entertainment Grim Dawn
3 months ago 00:37:05 1
И. Стравинский «Весна священная» – Валерий Гергиев (1992)
3 months ago 01:04:17 1
Клуб “Шаболовка, 37“. Александра Урсуляк и Юрий Терлецкий @SMOTRIM_KULTURA
3 months ago 00:00:00 1
РОДИНОВСКИЙ ВАЙБИК😈(RODINA ONLINE) СЕВЕРНЫЙ ОКРУГ - Ref: Victor_Winch +3kk #shorts
3 months ago 00:16:22 1
MORTAL KOMBAT (Мортал Комбат) - ПРОТИВ ВСЕХ / История легендарной серии игр
3 months ago 01:16:33 1
Путешествие Души: Регрессия в Прошлые Жизни и раскрытие тайн на гипнозе #истрорияматери
3 months ago 00:29:07 1
Сомерсет Моэм. Как становятся миллионерами. Аудиокнига.
3 months ago 00:55:29 1
❗❗В Орске прорвана вторая дамба. В Казахстане – первые жертвы наводнения / Выпуск новостей
3 months ago 02:02:52 1
4 заблуждения женщины о любви. Что такое настоящая любовь? Как распознать любовь? Сатья дас