Как я похудела на 10 кг после родов. Моя история похудения. Лечебное голодание, правильное питание.

Ожирение после родов, как я похудела на 10 кг, моя история похудения, послеродовое ожирение лечение. История Анастасии: как она похудела после родов и полюбила себя. Насте 40 лет, и она мама двоих мальчишек-близнецов. Три года назад она родила замечательных сыновей, но вместе с радостью материнства к ней пришли и лишние килограммы. После рождения ребёнка в женском организме происходят серьёзные изменения, которые приводят к послеродовому ожирению. Это состояние характеризуется не только увеличением массы тела, но и нарушением обмена веществ, развитием инсулинорезистентности и сахарного диабета 2-го типа. В первый год после родов вес женщины может увеличиться на 10–25 килограммов. Это связано с гормональными изменениями. Женщины часто сталкиваются с нарушением сна, аппетита и настроения. На теле появляются жировые отложения, особенно в области живота, кожа темнеет, появляются растяжки. Кроме того, могут беспокоить головные боли, головокружения и усталость. Анастасия осознала ответственность матери и решила вести здоровый образ жизни, чтобы обеспечить свое долголетие и быть рядом с детьми. Клиника лечебного голодания и оздоровительного питания “Джубга“: Бесплатная консультация по телефону: 8(928) 410-55-70 Задать вопрос онлайн: #ожирение #похудение #похудела #послеродов #питание #голодание #лечение #восстановление