21 ноября — Международный день отказа от курения
Сделай шаг к здоровью уже сегодня!
Курение — это не просто вредная привычка, это риск для здоровья, который мы выбираем сами. Каждый сигаретный дым содержит тысячи токсичных веществ, которые поражают легкие, сердце и весь организм.
Но отказ от курения — это не просто борьба с привычкой, это выбор жизни, свободы и энергии. Уже через:
️ 20 минут после последней сигареты нормализуется кровяное давление.
️ 8 часов уровень кислорода в крови станет нормальным.
️ 48 часов улучшатся вкусовые и обонятельные ощущения.
️ Через год риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится в два раза!
Сегодня — отличный день, чтобы сказать «нет» вредной привычке!Сотрудники МЧС призывают население правильно использовать газовые приборы в быту
С этой целью проводятся регулярные рейды, в которых инспекторы по пожарному надзору информируют граждан о том, как безопасно использовать газовое оборудование.
Источник: Администрация городского округа Горловка
3 views
27
2
1 month ago 01:55:12 1
Хоккей НХЛ Фила-Чика NHL RS. Chicago Blackhawks @ Philadelphia Flyers
1 month ago 00:47:23 1
В итоге: 24 ноября
1 month ago 02:01:25 1
Хоккей НХЛ Тампа-Даллас NHL RS. Dallas Stars @ Tampa Bay Lightning
1 month ago 00:15:14 1
Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_television
1 month ago 00:17:37 1
21 ноября 2024
1 month ago 00:01:36 16
Ноябрьский шторм.
1 month ago 00:00:14 3
Северодвинск 21 ноября 2024
1 month ago 01:10:48 475
🏆Осенний Чемпионат по мини-футболу 8x8 города Белгорода ⚽
1 month ago 00:00:09 1
21 ноября
1 month ago 02:15:14 137
Warcraft 3: Reforged. АТР турнир на новом компьютере [23 ноября 2024г ]
1 month ago 00:05:37 35
Телевидение изнутри или кто стоит за кадром новостей
1 month ago 00:07:21 4
21 ноября во всем мире отмечали День телевидения
1 month ago 00:41:03 724
Итоги недели (18 - 24 ноября) | долги наследодателя, конституционность ст. 152 ГК РФ, кредиты и банки
1 month ago 00:12:44 34
Спартак - Локомотив. Манфред УГАЛЬДЕ: автор покера и голевой передачи о рекордах, перелёте и питании