Урок для улучшения походки. Улучшаем ротацию грудного отдела.
Ходьба - это один из самых сложных и основных процессов в жизни человека. Большое значение в ходьбе имеет движение таза и грудного отдела.
Сегодня предлагаю вам попрактиковать со мной движение грудного отдела относительно таза, которое необходимо нам во время ходьбы.
✔️Мой Телеграм Канал
✔️Я ВКонтакте @lenar_halilrahmanov
#ходьба #бег #позвоночник #здоровье #фитнес #пилатес #тренер #ленар
1 view
147
33
6 months ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
6 months ago 02:55:47 1
Мышление Творца Сознание нового времени | СЕлена | Елена Сидельникова
6 months ago 00:05:41 1
Окружающий мир 2 класс (Урок№30 - Россия на карте. Проектное задание «Города России».)