Самый быстрый марафон задом наперед на беговой дорожке в мире

6:36 — с таким временем я преодолел марафонскую дистанцию на беговой дорожке спиной вперёд, установив мировой рекорд. Согласно регламенту, после каждых 50 минут бега даётся 10 минут на отдых, т. е. общее время в движении 5,5 часов. Бежать спиной вперёд намного сложнее: считается, что 100 шагов такого бега приравниваются к 1000 шагам обычного бега - задействуется намного больше мышц. В отличие от обычного бега, тут не получится отвлечься и бежать на автоматизме — приходится постоянно контролировать координацию, даже сделать глоток воды проблематично, тут же начинаешь сбиваться. Это было действительно непросто, но мне это удалось, и я буду очень рад, если в ближайшее время кто-то побьёт мой рекорд, вдохновившись этой идеей! Весь забег снят на видео, скоро будет сделан монтаж, и можно будет подробно посмотреть, как это было. Большое спасибо моей команде за поддержку!