7 вариантов бинтования рук
Научитесь правильно бинтоваться, чтобы увеличить силу удара и предотвратить травмы
Тайм коды
0:08 Восьмерка
2:20 С полным оборотом бинта через пальцы
4:55 Тайский
7:42 С подушкой
9:39 С неполным оборотом бинта через пальцы
12:01 Для тех, у кого травма мизинцем
14:51 С подушкой из марлевого бинта
Группа ВК:
Я в Instagram:
Я в ВК:
12 years ago 00:02:27 1.4K
9 years ago 00:05:00 785
10 years ago 00:03:01 144
9 years ago 00:02:16 305
9 years ago 00:04:18 466
9 years ago 00:06:38 1K
9 years ago 00:19:44 918
9 years ago 00:05:00 895
9 years ago 00:02:23 637
9 years ago 00:04:20 1.4K
9 years ago 00:05:44 543
9 years ago 00:04:24 407
9 years ago 00:02:53 667
12 years ago 00:03:46 330
9 years ago 00:13:12 1.4K
9 years ago 00:01:18 258
8 years ago 00:17:45 150
9 years ago 00:06:24 496
5 years ago 00:14:41 6
9 years ago 00:10:10 642
9 years ago 00:16:56 1.9K
9 years ago 00:03:25 298
9 years ago 00:04:20 375
4 years ago 00:10:25 362
