Прокачка рук-Пааты Петриашвили.

Паата - самый большой бодибилдер России - готовится к Арнольд Классик и турниру Александра Вишневского в Кирове, который пройдет 30 марта 2013 года. Выпуски по фитнесу по Пн, по бодибилдингу по Ср. Подписывайся, чтобы не пропустить: Паата имеет огромный тренерский стаж и является владельцем фитнес-клуба Эльгида-Спорт (). В этом видео Паата рассказывает о своих секретах тренировки рук, о том какие веса отягощений следует выбирать и как тренироваться суперсе